喬安 是瑜珈、皮拉提斯、健身教練，不過跑來練舉重，怎麼差這麼多！

喬安 練全蹲...

喬安 是瑜珈、皮拉提斯、健身教練，不過跑來練舉重，怎麼差這麼多！

喬安 練全蹲抓 第一次來說意外的很流暢
來...給自己一個目標 就放十一月成吉賽吧
一定要有比賽經驗 不用多強，比自己強就好（我第一次比賽也才第八名，所以不用太在意）。
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